Для карт памяти смотри скорость доступа. Для такой - не более 20Мб/с, т.е. вдвое медленнее HDD, а так-то, да...
Вот инфа в wikipedia.
Нужна хотя бы CF 300x... - от 50 уёв на
ebay. Это будет такая же скорость как на HDD. Больше скорость - дороже флэшка...